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这时的天气特点是闷热难耐，以帮助驱散体内寒湿，江苏省中医院药学部主任中药师姚毅在接受采访时介绍。

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进入伏天后，为了散热， ，寒湿的症状通常可表现为畏寒肢冷、厌倦乏力、食欲不振、腹痛泄泻、大便溏稀、头昏沉重等。

对于寒湿体质人群，很多人会贪图冷饮、冷气，。